Weißer Quinoa (Quinoa) glutenfrei bio 450 g - Naturavena
Beschreibung des Produkts
Weiße Quinoa, auch bekannt als Quinoa, ist eine geschätzte Zutat in der vegetarischen und veganen Küche. Es handelt sich um ein 100 % biologisches Produkt, was durch die BIO-Zertifizierung belegt wird. Quinoa ist eine hervorragende Quelle für Proteine und Ballaststoffe und wird ohne den Einsatz von Pestiziden und Kunstdünger angebaut. Das Produkt ist glutenfrei und daher ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit und für diejenigen, die in ihrer Ernährung auf Gluten verzichten möchten.
Art der Verwendung
Die Zubereitung von Quinoa ist einfach und schnell. Vor dem Kochen spülen Sie das Korn in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser ab, um die natürliche Saponinschicht zu entfernen. Anschließend wird das Korn im Verhältnis 1:2 (1 Portion Quinoa auf 2 Portionen Wasser) etwa 25 Minuten lang gekocht. Es wird empfohlen, gegen Ende der Kochzeit Salz hinzuzufügen. Quinoa eignet sich hervorragend als Beilage zu Salaten, als Grundlage für Gemüse oder Fleisch oder als eigenständiges Gericht.
Nährwertangaben
| Nährstoff | Wert in 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1546 kJ/367 kcal |
| Fett | 6,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker | 6,8 g |
| Ballaststoffe | 7,2 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | 0,09 g |
Zusammensetzung
Weiße Bio-Quinoa (Quinoa) 100%
Aufbewahrungsbedingungen
Um die Frische und den Nährwert der Quinoa zu erhalten, sollte sie an einem trockenen und kühlen Ort gelagert werden, geschützt vor direktem Licht und Feuchtigkeit.
Herkunftsland
BIO PLANET S.A., Polen
Nettogewicht
450 g
